Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  

Leve

Moqueca

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção (200 g)
por porção
Energia
808 kj
193 kcal
Carboidratos
4,00g
Proteínas
33,00g
Gorduras
5,40g
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Última Atualização: 30 jul 19 10:31
10%
da IDR*
(193 cal)
10% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (8%)
 
Gorduras (25%)
 
Proteínas (67%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
193
Gord
5,4g
Carbs
4g
Prot
33g
Existem 193 calorias em 1 porção (200 g).
Repartição das Calorias: 25% gord, 8% carbs, 67% prot.

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