Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 quiche individual
Energia
1130 kj
270 kcal
Carboidratos
13,21g
Açúcar
0,72g
Proteínas
8,7g
Gorduras
20,59g
Gordura Saturada
9,528g
Gordura Monoinsaturada
6,997g
Gordura Poliinsaturada
2,729g
Colesterol
124mg
Fibras
0,9g
Sódio
258mg
Potássio
217mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (19%)
Gorduras (68%)
Proteínas (13%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
270
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Gord
20,59g
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Carbs
13,21g
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Prot
8,7g
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Existem 270 calorias em Quiche de Espinafres sem Carne (1 quiche individual).
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Repartição das Calorias: 68% gord, 19% carbs, 13% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Quiche relacionados:
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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