| Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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1 filé (16 cm x 7,5 cm x 1 cm)
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 filé (16 cm x 7,5 cm x 1 cm)
Energia
596 kj
142 kcal
Carboidratos
0,37g
Açúcar
0,09g
Proteínas
24,79g
Gorduras
3,89g
Gordura Saturada
0,768g
Gordura Monoinsaturada
1,455g
Gordura Poliinsaturada
1,289g
Colesterol
82mg
Fibras
0g
Sódio
402mg
Potássio
385mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (1%)
Gorduras (26%)
Proteínas (73%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
142
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Gord
3,89g
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Carbs
0,37g
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Prot
24,79g
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Existem 142 calorias em Peixe no Forno ou Grelhado (1 filé).
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| Repartição das Calorias: 26% gord, 1% carbs, 73% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Peixe relacionados:
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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