Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  

Omelete

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 grande
por porção
Energia
390 kj
93 kcal
Carboidratos
0,42g
Açúcar
0,4g
Proteínas
6,48g
Gorduras
7,33g
Gordura Saturada
2,053g
Gordura Monoinsaturada
3,044g
Gordura Poliinsaturada
1,279g
Colesterol
217mg
Fibras
0g
Sódio
98mg
Potássio
70mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
5%
da IDR*
(93 cal)
5% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (1%)
 
Gorduras (71%)
 
Proteínas (28%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Omelete Omelete Omelete
Visualizar Fotos

Resumo Nutricional:

Cals
93
Gord
7,33g
Carbs
0,42g
Prot
6,48g
Existem 93 calorias em Omelete (1 grande).
Repartição das Calorias: 71% gord, 2% carbs, 28% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 colher de sopa 23
1 grande 93
100 g 153

Tipos de Omeletes relacionados:

Omelete ou Ovos Mexidos
Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo
Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais
Omelete ou Ovos Mexidos com Salsicha
Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto
  Visualizar Mais Info Nutricional de Omeletes

Tipos de Ovos relacionados:

Clara de Ovo
Ovo Mexido (Inteiro, Cozido)
Ovo Escalfado
Ovo Estrelado
Ovo Cozido
Ovo
  Visualizar Mais Info Nutricional de Ovos
Outros Alimentos Relacionados
Itens do Café da Manhã

Ver também:

Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon
Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos
Omelete de Frango
Liv Up Omelete com Queijo Branco
Omelete de Sardinha
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data:
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Petry Ovo de Codorna em Conserva
São José Ovo
Mantiqueira Ovo Branco Grande
CBS Ovo de Codorna
Floriani Macarrão Parafuso Ovos
Sonda Pão Ovos


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequados a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada por você a seu próprio risco. Todas as marcas registradas, direitos autorais e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.