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Espaguete de Trigo Integral (Cozido)

Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
519 kj
124 kcal
Carboidratos
26,54g
Açúcar
0,8g
Proteínas
5,33g
Gorduras
0,54g
Gordura Saturada
0,099g
Gordura Monoinsaturada
0,075g
Gordura Poliinsaturada
0,213g
Colesterol
0mg
Fibras
4,5g
Sódio
3mg
Potássio
44mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:08
6%
da IDR*
(124 cal)
6% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (80%)
 
Gorduras (4%)
 
Proteínas (16%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
124
Gord
0,54g
Carbs
26,54g
Prot
5,33g
Existem 124 calorias em Espaguete de Trigo Integral (Cozido) (100 g).
Repartição das Calorias: 4% gord, 80% carbs, 16% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 124
1 xícara 174

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Quantidade:
 

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