Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  

1 pequena (4,5 cm - 6 cm de diâmetro, cru)

Batata Assada

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 pequena (4,5 cm - 6 cm de diâmetro, cru)
por porção
Energia
686 kj
164 kcal
Carboidratos
22,07g
Açúcar
0,99g
Proteínas
2,55g
Gorduras
7,7g
Gordura Saturada
0,99g
Gordura Monoinsaturada
2,562g
Gordura Poliinsaturada
3,786g
Colesterol
0mg
Fibras
2,7g
Sódio
111mg
Potássio
531mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
8%
da IDR*
(164 cal)
8% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (53%)
 
Gorduras (41%)
 
Proteínas (6%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Batata Assada Batata Assada

Resumo Nutricional:

Cals
164
Gord
7,7g
Carbs
22,07g
Prot
2,55g
Existem 164 calorias em Batata Assada (1 pequena).
Repartição das Calorias: 41% gord, 53% carbs, 6% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 149
1 pequena (4,5 cm - 6 cm de diâmetro, cru) 164
1 xícara 189
1 média (5,5 cm de diâmetro - 7,5 cm de diâmetro, cru) 203
1 porção (136 g) 203
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diâmetro, cru) 346

Tipos de Batata Assada relacionados:

Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
  Visualizar Mais Info Nutricional de Batata Assada

Tipos de Batatas relacionados:

Batatas (sem Casca, sem Sal, Fervido)
Batatas Brancas (com Casca, no Forno)
Purê de Batata
Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido)
Batatas Brancas (com Casca)
  Visualizar Mais Info Nutricional de Batatas
Outros Alimentos Relacionados
Vegetais

Ver também:

Batata Inglesa Assada
Liv Up Batata Rústica com Alecrim
Batata Bolinha
Lucco Fit Batata Assada com Páprica
Member's Mark Batata Rústica com Casca e Ervas
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data:
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Burger King BK Balde de Batatas
Swift Batata Bolinha
Bem Brasil Batata Crinkle Air Fryer
Vapza Batata Rosti
Swift Creme de Batata com Bacon
Beluga Batata Rostie Carne Seca com Requeijão


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequados a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada por você a seu próprio risco. Todas as marcas registradas, direitos autorais e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.