Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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É mostrada abaixo a informação nutricional para uma variedade de tipos e quantidades de Espinafre.
Visualizar Outros Valores Nutricionais Utilizando o Filtro Abaixo:
Tipos populares de Espinafre
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Trans(g) |
Mono(g) |
Poli(g) |
Sat(g) |
Total de Gorduras(g) |
Espinafre
|
100 g |
-
|
0,01
|
0,17
|
0,06
|
0,39
|
Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado)
|
1 xícara |
-
|
-
|
0,26
|
0,46
|
1,17
|
100 g |
-
|
-
|
0,17
|
0,29
|
0,75
|
Mini-Espinafre
|
1 xícara |
-
|
0,00
|
0,05
|
0,02
|
0,12
|
100 g |
-
|
0,01
|
0,17
|
0,06
|
0,39
|