Calendário de Dieta de Jade Arão - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2022
seg 2: 163 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,55g
 
9,95g
 
4,40g
- -
abril 2022
seg 18: 746 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,23g
 
41,42g
 
61,22g
- -
ter 12: 246 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,35g
 
17,29g
 
7,30g
- -
seg 11: 907 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,80g
 
36,60g
 
42,26g
- -
dom 10: 805 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,33g
 
31,83g
 
46,16g
- -
sex 8: 1317 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,41g
 
99,46g
 
52,45g
- -
qui 7: 1068 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,46g
 
65,09g
 
37,98g
- -
qua 6: 1007 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,43g
 
63,98g
 
35,43g
- -
ter 5: 1243 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,04g
 
65,29g
 
62,73g
- -
seg 4: 1051 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,69g
 
61,07g
 
34,97g
- -
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