Calendário de Dieta de reginarcs011 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
outubro 2021
qua 20: 266 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,00g
 
5,00g
 
39,00g
- -
qui 14: 571 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,53g
 
34,52g
 
20,40g
- -
qua 13: 211 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,21g
 
13,01g
 
1,96g
1840*  1629
ter 12: 237 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,39g
 
5,08g
 
18,67g
- -
seg 11: 745 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,68g
 
51,64g
 
30,03g
1840*  1095
dom 10: 1304 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,35g
 
72,74g
 
102,52g
1462*  158
qui 7: 777 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,45g
 
29,95g
 
51,63g
- -
qua 6: 1099 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
90,88g
 
47,30g
 
35,62g
- -
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