Calendário de Dieta de Projeto adeus gordinha - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2024
ter 23: 53 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,25g
 
1,18g
 
13,53g
- -
julho 2023
seg 31: 526 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,95g
 
43,57g
 
78,95g
- -
seg 17: 67 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,02g
 
0,07g
 
17,21g
- -
sáb 8: 151 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,20g
 
2,20g
 
25,80g
- -
novembro 2021
ter 30: 698 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,47g
 
41,86g
 
72,20g
- -
seg 29: 767 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,49g
 
43,23g
 
79,36g
3392*  2625
dom 28: 923 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,28g
 
49,14g
 
96,90g
- -
sáb 27: 576 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,38g
 
33,12g
 
49,55g
- -
sex 26: 554 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,65g
 
42,96g
 
52,82g
3477*  2923
qui 25: 796 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,19g
 
44,60g
 
66,03g
- -
qua 24: - - 3387* -
abril 2021
qui 1: 766 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,26g
 
35,90g
 
134,45g
- -
março 2021
qua 17: 221 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,26g
 
1,05g
 
57,47g
- -
fevereiro 2021
sex 12: 725 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,06g
 
29,01g
 
108,53g
- -
qui 11: 134 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,05g
 
3,78g
 
21,09g
- -
novembro 2020
qui 26: 146 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
12,60g
 
24,00g
- -
outubro 2020
qui 1: 356 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,39g
 
32,78g
 
34,85g
- -
setembro 2020
qua 30: 261 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,59g
 
31,03g
 
29,97g
- -
sex 25: 251 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,07g
 
15,59g
 
22,04g
- -
qui 24: 195 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,54g
 
1,69g
 
50,45g
- -
ter 22: 776 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,39g
 
25,86g
 
124,64g
- -
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