Calendário de Dieta de Josi SB - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2020
sex 26: 640 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,45g
 
45,21g
 
62,06g
- -
qui 25: 916 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,15g
 
17,73g
 
127,36g
- -
qua 24: 1284 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,62g
 
52,48g
 
165,40g
- -
ter 23: 1263 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,38g
 
106,25g
 
62,37g
- -
dom 21: 318 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,39g
 
17,29g
 
49,35g
- -
sáb 20: 697 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,00g
 
52,49g
 
78,36g
- -
maio 2020
sex 29: 315 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,16g
 
21,22g
 
7,27g
- -
qui 28: 775 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,72g
 
37,91g
 
94,21g
- -
qua 27: 956 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,02g
 
48,54g
 
88,65g
- -
sex 1: 429 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,08g
 
39,67g
 
44,12g
- -
abril 2020
qua 8: 290 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,39g
 
16,11g
 
28,46g
- -
seg 6: 777 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,74g
 
76,80g
 
69,24g
- -
dom 5: 980 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,34g
 
51,05g
 
99,93g
- -
sex 3: 1114 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,06g
 
87,23g
 
127,49g
- -
qui 2: 998 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,17g
 
49,67g
 
100,27g
- -
qua 1: 442 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,86g
 
47,26g
 
27,40g
- -
março 2020
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