Calendário de Dieta de isisconde - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2023
qua 15: 3662 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
148,86g
 
185,98g
 
393,95g
- -
sex 10: 2838 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
140,12g
 
150,72g
 
244,80g
- -
qui 9: 2728 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
100,49g
 
188,90g
 
252,06g
- -
qua 8: 2437 * 305%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
100,73g
 
155,11g
 
221,33g
- -
ter 7: 2805 * 351%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
97,61g
 
212,54g
 
265,79g
- -
seg 6: 1709 * 214%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,25g
 
132,32g
 
119,94g
- -
sáb 4: 958 * 120%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,30g
 
82,70g
 
94,27g
- -
sex 3: 2198 * 275%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,83g
 
187,24g
 
227,01g
- -
qui 2: 2909 * 364%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
99,23g
 
180,08g
 
320,36g
- -
qua 1: 2269 * 284%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
89,01g
 
109,84g
 
264,58g
- -
fevereiro 2023
ter 28: 2279 * 285%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,15g
 
161,86g
 
224,90g
- -
seg 27: 2938 * 367%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
111,27g
 
112,12g
 
382,44g
- -
dom 26: 499 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,42g
 
40,48g
 
56,13g
- -
sáb 25: 3410 * 426%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
100,77g
 
284,72g
 
339,12g
- -
qui 23: 474 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,75g
 
45,25g
 
67,00g
- -
seg 20: 369 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,75g
 
13,73g
 
63,67g
- -
sex 17: 1879 * 235%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,73g
 
159,30g
 
206,26g
- -
junho 2020
qua 24: 29 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,01g
 
0,19g
 
7,12g
- -
ter 23: 1161 * 145%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,16g
 
47,95g
 
120,13g
- -
seg 22: 1343 * 168%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,82g
 
52,49g
 
189,66g
- -
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