Calendário de Dieta de karynesmsb - junho 2021


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1238 Cals (Gord: 60,96g, Proteínas: 91,38g, Carbs: 85,24g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 2475 Cals (Gord: 121,91g, Proteínas: 182,76g, Carbs: 170,48g)

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Info da Média Diária de Calorias

91%
da IDR*
(1238 cal)
91% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (27%)
 
Gorduras (44%)
 
Proteínas (29%)
*Baseado num IDR de 1366 calorias (04 fev 23)
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