Calendário de Dieta de karynesmsb - março 2021


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1254 Cals (Gord: 54,44g, Proteínas: 98,20g, Carbs: 98,82g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 2509 Cals (Gord: 108,88g, Proteínas: 196,40g, Carbs: 197,64g)

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Info da Média Diária de Calorias

78%
da IDR*
(1254 cal)
78% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (31%)
 
Gorduras (38%)
 
Proteínas (31%)
*Baseado num IDR de 1600 calorias (08 fev 19)
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