Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
por porção
Energia
653 kj
156 kcal
Carboidratos
31,94g
Açúcar
7,97g
Proteínas
4,61g
Gorduras
2,34g
Gordura Saturada
0,424g
Gordura Trans
0,003g
Gordura Monoinsaturada
0,666g
Gordura Poliinsaturada
0,915g
Colesterol
0mg
Fibras
4,5g
Sódio
489mg
Potássio
336mg
Última Atualização: 11 mai 22 02:47
8%
da IDR*
(156 cal)
8% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (76%)
 
Gorduras (13%)
 
Proteínas (11%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
156
Gord
2,34g
Carbs
31,94g
Prot
4,61g
Existem 156 calorias em 1 porção de Muffins de Aveia e Banana.
Repartição das Calorias: 13% gord, 76% carbs, 11% prot.

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