| Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
Energia
1234 kj
295 kcal
Carboidratos
30,06g
Açúcar
17,1g
Proteínas
5,26g
Gorduras
19,29g
Gordura Saturada
3,102g
Gordura Monoinsaturada
11,59g
Gordura Poliinsaturada
2,657g
Colesterol
0mg
Fibras
9,2g
Sódio
689mg
Potássio
1001mg
Última Atualização: 23 dez 21 10:17
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (38%)
Gorduras (55%)
Proteínas (7%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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Resumo Nutricional:
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Cals
295
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Gord
19,29g
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Carbs
30,06g
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Prot
5,26g
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Existem 295 calorias em 1 porção de Salada de Vegetais.
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| Repartição das Calorias: 55% gord, 38% carbs, 7% prot. |
Alimentos relacionados:
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Pesquisa de Alimentos
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Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequados a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada por você a seu próprio risco. Todas as marcas registradas, direitos autorais e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
