Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  

por membro: anewinter

Panquecas

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
por porção
Energia
491 kj
117 kcal
Carboidratos
22,96g
Açúcar
0,28g
Proteínas
5,23g
Gorduras
0,32g
Gordura Saturada
0,133g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0g
Gordura Poliinsaturada
0g
Colesterol
0mg
Fibras
0,1g
Sódio
119mg
Potássio
65mg
Última Atualização: 21 dez 21 04:50
6%
da IDR*
(117 cal)
6% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (80%)
 
Gorduras (2%)
 
Proteínas (18%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
117
Gord
0,32g
Carbs
22,96g
Prot
5,23g
Existem 117 calorias em 1 porção de Panquecas.
Repartição das Calorias: 2% gord, 79% carbs, 18% prot.

Alimentos relacionados:

Panqueca de Carne Moída
Panquecas Simples
Panqueca de Frango
Panqueca Americana
Panqueca de Banana
Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela
Panqueca Low Carb
Frozen Spa Panqueca de Ricota com Espinafre
Massa Leve Massa para Panqueca
Panquecas de Trigo Integral
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data:
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 porção/porções
 


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequados a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada por você a seu próprio risco. Todas as marcas registradas, direitos autorais e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2022. Todos os direitos reservados.