Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
Energia
1663 kj
398 kcal
Carboidratos
12,96g
Açúcar
2,92g
Proteínas
31,42g
Gorduras
24,18g
Gordura Saturada
10,15g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
6,844g
Gordura Poliinsaturada
3,407g
Colesterol
313mg
Fibras
3g
Sódio
543mg
Potássio
436mg
Última Atualização: 01 nov 21 06:25
Repartição das Calorias:
Carboidratos (13%)
Gorduras (55%)
Proteínas (32%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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Resumo Nutricional:
Cals
398
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Gord
24,18g
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Carbs
12,96g
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Prot
31,42g
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Existem 398 calorias em 1 porção de Omelete de Sardinha.
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Repartição das Calorias: 55% gord, 13% carbs, 32% prot. |
Alimentos relacionados:
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Pesquisa de Alimentos
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