Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
por porção
Energia
1351 kj
323 kcal
Carboidratos
32,28g
Açúcar
22,14g
Proteínas
30,63g
Gorduras
7,73g
Gordura Saturada
2,697g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
2,056g
Gordura Poliinsaturada
1,088g
Colesterol
188mg
Fibras
2,2g
Sódio
374mg
Potássio
150mg
Última Atualização: 01 nov 21 02:49
16%
da IDR*
(323 cal)
16% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (40%)
 
Gorduras (22%)
 
Proteínas (38%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
323
Gord
7,73g
Carbs
32,28g
Prot
30,63g
Existem 323 calorias em 1 porção de Panqueca de Morango.
Repartição das Calorias: 22% gord, 40% carbs, 38% prot.

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