Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
por porção
Energia
611 kj
146 kcal
Carboidratos
2,45g
Açúcar
0,1g
Proteínas
9,48g
Gorduras
11,02g
Gordura Saturada
5,088g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,933g
Gordura Poliinsaturada
0,778g
Colesterol
57mg
Fibras
1,6g
Sódio
331mg
Potássio
39mg
Última Atualização: 05 out 21 07:13
7%
da IDR*
(146 cal)
7% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (6%)
 
Gorduras (68%)
 
Proteínas (26%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
146
Gord
11,02g
Carbs
2,45g
Prot
9,48g
Existem 146 calorias em 1 porção de Aveia e Pizza de Linhaça.
Repartição das Calorias: 68% gord, 7% carbs, 26% prot.

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