Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
por porção
Energia
806 kj
193 kcal
Carboidratos
14,22g
Açúcar
0,83g
Proteínas
11,06g
Gorduras
10,31g
Gordura Saturada
4,116g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
3,284g
Gordura Poliinsaturada
0,497g
Colesterol
12mg
Fibras
2,4g
Sódio
75mg
Potássio
295mg
Última Atualização: 05 out 21 05:32
10%
da IDR*
(193 cal)
10% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (29%)
 
Gorduras (48%)
 
Proteínas (23%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
193
Gord
10,31g
Carbs
14,22g
Prot
11,06g
Existem 193 calorias em 1 porção de Costeleta de Frango e Batata.
Repartição das Calorias: 48% gord, 29% carbs, 23% prot.

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