Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
por porção
Energia
816 kj
195 kcal
Carboidratos
20,05g
Açúcar
4,55g
Proteínas
9,64g
Gorduras
6,95g
Gordura Saturada
1,537g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
1,698g
Gordura Poliinsaturada
0,637g
Colesterol
186mg
Fibras
5,2g
Sódio
63mg
Potássio
193mg
Última Atualização: 04 out 21 11:34
10%
da IDR*
(195 cal)
10% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (45%)
 
Gorduras (34%)
 
Proteínas (21%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
195
Gord
6,95g
Carbs
20,05g
Prot
9,64g
Existem 195 calorias em 1 porção de Waffle de Banana.
Repartição das Calorias: 34% gord, 44% carbs, 21% prot.

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