Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
Energia
1331 kj
318 kcal
Carboidratos
39,36g
Açúcar
14,81g
Proteínas
12,53g
Gorduras
13,26g
Gordura Saturada
4,212g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
1,943g
Gordura Poliinsaturada
0,768g
Colesterol
212mg
Fibras
5,6g
Sódio
73mg
Potássio
489mg
Última Atualização: 23 set 21 10:40
Repartição das Calorias:
Carboidratos (48%)
Gorduras (37%)
Proteínas (15%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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Resumo Nutricional:
Cals
318
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Gord
13,26g
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Carbs
39,36g
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Prot
12,53g
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Existem 318 calorias em 1 porção de Panqueca.
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Repartição das Calorias: 37% gord, 48% carbs, 15% prot. |
Alimentos relacionados:
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Pesquisa de Alimentos
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Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequados a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada por você a seu próprio risco. Todas as marcas registradas, direitos autorais e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.