Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
Energia
766 kj
183 kcal
Carboidratos
5,36g
Açúcar
0,77g
Proteínas
14,48g
Gorduras
10,94g
Gordura Saturada
3,099g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
3,81g
Gordura Poliinsaturada
1,364g
Colesterol
423mg
Fibras
2,6g
Sódio
295mg
Potássio
134mg
Última Atualização: 21 set 21 06:08
Repartição das Calorias:
Carboidratos (12%)
Gorduras (55%)
Proteínas (33%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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Resumo Nutricional:
Cals
183
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Gord
10,94g
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Carbs
5,36g
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Prot
14,48g
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Existem 183 calorias em 1 porção de Panqueca de Aveia.
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Repartição das Calorias: 55% gord, 12% carbs, 33% prot. |
Alimentos relacionados:
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Pesquisa de Alimentos
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