Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
Energia
728 kj
174 kcal
Carboidratos
21,61g
Açúcar
8,7g
Proteínas
13,39g
Gorduras
4,32g
Gordura Saturada
2,628g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,192g
Gordura Poliinsaturada
0,109g
Colesterol
0mg
Fibras
4,4g
Sódio
166mg
Potássio
406mg
Última Atualização: 25 nov 20 03:42
Repartição das Calorias:
Carboidratos (48%)
Gorduras (22%)
Proteínas (30%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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Resumo Nutricional:
Cals
174
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Gord
4,32g
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Carbs
21,61g
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Prot
13,39g
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Existem 174 calorias em 1 porção de Panqueca de Claras.
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Repartição das Calorias: 22% gord, 48% carbs, 30% prot. |
Alimentos relacionados:
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Pesquisa de Alimentos
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