Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2017
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87,1 kg
Perdidos até agora: 27,7 kg.
Ainda faltam: 87,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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649 kcal
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Gord: 42,92g | Prot: 48,13g | Carbs: 18,48g.
Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Tomates Cereja, Ovo Cozido, Chuchu, Maxixe, Alface, Couve Manteiga Crua, Cenouras. Jantar: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Ovo Cozido, Alface, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Azeitonas Verdes. Lanches/Outros: Pipoca. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de emagrecerenata
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