Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2017
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89,9 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg.
Ainda faltam: 89,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1252 kcal
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Gord: 81,58g | Prot: 99,34g | Carbs: 27,13g.
Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Carne de Vaca do Lombo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Quiabo Cozido, Abóbora Moranga, Feijão Preto Cozido. Jantar: Azeitonas Verdes, Couve Manteiga Crua, Ovo de Codorna, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Lanches/Outros: Queijo Mozzarella, Morangos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de emagrecerenata
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