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19h fim de JI de 24h
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55,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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723 kcal
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Gord: 52,08g | Prot: 57,00g | Carbs: 7,36g.
Jantar: Ovo de Codorna, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Linguiça Fininha, Músculo Bovino. mais...
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1777 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Cozinhar - 1 hora, passos - 1 hora, HIIT - 10 minutos, Descansar - 12 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lucy Annie
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