Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2017
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83,9 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2293 kcal
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Gord: 193,48g | Prot: 80,24g | Carbs: 87,56g.
Café da Manhã: Castanhas-do-Pará, Frimesa Nata, Coco Seco, Castanhas de Caju. Almoço: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Jantar: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Coco Seco, Castanhas de Caju, Frimesa Nata, Ovo, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de davydcabral
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