Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2017
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83,6 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2819 kcal
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Gord: 234,86g | Prot: 94,06g | Carbs: 129,44g.
Café da Manhã: Ovo, Copra Farinha de Coco (10g), Coco Seco, Castanhas de Caju, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Castanhas-do-Pará. Almoço: Sadia Linguiça Fininha, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Copra Farinha de Coco (10g), Castanhas de Caju, Ovo, Coco Seco. Jantar: Abacate, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Coco Seco, Ovo, Copra Farinha de Coco (10g), Pereira Amendoim Torrado e Moído. mais...
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peso estável
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Comentários
Tem hora que empatar é lucro kkkk
15 set 17 por membro: Boucinha
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Histórico de Peso de davydcabral
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