Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2017
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69,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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969 kcal
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Gord: 44,83g | Prot: 54,31g | Carbs: 90,17g.
Café da Manhã: Pão integral lane, Regina Queijo Minas Padrão, Café (Infusão). Almoço: Cenouras, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Vaca Moída, Chuchu. Jantar: Agrião, Beterrabas, Cenouras, Hellmann's Maionese Light, Peito de Frango. Lanches/Outros: Cacau Show Bendito Cacau 70%, Santa Luzia Cranberry Desidratado, Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana Prata, Canela, Nestlé Iogurte Natural Integral. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lane 13
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