Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2017
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82,9 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2898 kcal
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Gord: 230,56g | Prot: 128,38g | Carbs: 106,10g.
Café da Manhã: Chuchu, Frimesa Nata. Almoço: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Frimesa Nata, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Copra Açúcar de Coco, La Serenisima Leite em Pó Integral, Coco Seco, Contra-filé. Jantar: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Pereira Amendoim Torrado e Moído, Coco Seco, Frimesa Nata, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Copra Açúcar de Coco, La Serenisima Leite em Pó Integral, Coco Seco. Lanches/Outros: Amêndoas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de davydcabral
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