Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2017
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60 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1221 kcal
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Gord: 63,94g | Prot: 56,81g | Carbs: 103,22g.
Café da Manhã: Harald Cacau em Pó 100% Melken, Canela, Abacate, Café. Almoço: Prats Suco de Laranja Integral, Ovo Cozido. Jantar: Ovo Cozido. Lanches/Outros: Café, Morangos. mais...
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1852 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora e 30 minutos, Lavar Louça - 1 hora, Dirigir - 40 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 11 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de djanearaujo
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