Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2017
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83,4 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2919 kcal
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Gord: 216,44g | Prot: 123,04g | Carbs: 153,65g.
Café da Manhã: Água de Coco, Ovo, Coco Seco, La Serenisima Leite em Pó Integral. Almoço: Chuchu, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Jantar: Coco Seco, La Serenisima Leite em Pó Integral, Ovo, AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Sadia Bacon, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pereira Amendoim Torrado e Moído. Lanches/Outros: Abacate. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
To vendo seu calendário da dieta..... você ta consumindo tudo isso de calorias e carbo mesmo?
01 set 17 por membro: giselibp
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hmmmmmm só no leite em pó né???
01 set 17 por membro: giselibp
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foi pra mim essa pergunta? não sei usar o aplicativo direito?
01 set 17 por membro: sirlenylow
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Cara, estou assustado contigo. Você vai engordar tudo que emagreceu? Procura ajuda profissional antes que seja tarde.
01 set 17 por membro: Boucinha
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Histórico de Peso de davydcabral
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