Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2017
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56,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1066 kcal
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Gord: 74,43g | Prot: 62,95g | Carbs: 40,30g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Bacon, Sonda Ameixa Vermelha. Almoço: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Quiabo Cozido, Fricassê de Frango. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lanches/Outros: Ameixas. mais...
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1669 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, passos - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lucy Annie
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