Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2017
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82,5 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3213 kcal
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Gord: 215,84g | Prot: 212,25g | Carbs: 131,21g.
Café da Manhã: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Demarchi Poupa de Coco (Demarchi), AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Coco Seco, Ovo. Almoço: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Seara Presunto Cozido, Queijo Parmesão (Ralado), Sadia Bacon, Sadia Linguiça Toscana, Sadia Queijo Mussarela (40g), Dodoca Requeijão Dodoca, Berinjela Cozida. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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 Comentários
Davyyyyyy eu to aqui mas nao to ta entendendo??? kkkkkkkk Vamo apertar essa dieta??? Ta chegando fim de ano e ja sabe né??? impossível manter o foco!
28 ago 17 por membro: giselibp
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Gih, vc me abandonou!!!!!!!! :( kkkkkkk nossa ontem eu comi lasanha de beringela low carb mas só q eu comi mtooooooooo rs.. aí não adianta mto né! mas pelo menos foi uma jacada mais saudável, hoje comi mais, fiz mtooo ontem kkkk ainda comi bolo de coco, nossa castanha de cajú kkkkk to abusado!!! O peso hoje subiu pra caramba mas acho q foi mto sódio q fez subir tanto assim... :))
28 ago 17 por membro: davydcabral
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Não abandonei não! Todo dia vejo seu peso rapá! Lasanha de Berinjela amo muito...mas sim comer demais não adianta kkkkk
28 ago 17 por membro: giselibp
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Meu peso tá decepcionando mto ultimamente, vou tentar melhorar então p não passar vergonha kkkkkkkkkkkkk
30 ago 17 por membro: davydcabral
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30 ago 17 por membro: giselibp
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Histórico de Peso de davydcabral
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