Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2017
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84,8 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1790 kcal
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Gord: 105,83g | Prot: 103,47g | Carbs: 128,70g.
Café da Manhã: Castanhas de Caju. Almoço: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Jantar: Copra Açúcar de Coco, AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Pereira Amendoim Torrado e Moído. Lanches/Outros: Castanhas de Caju. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de davydcabral
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