Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2017
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71,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2118 kcal
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Gord: 117,07g | Prot: 71,66g | Carbs: 203,86g.
Café da Manhã: Vitafor Colagentek, Ovo Cozido, Café, Canela, Cacau em Pó (Não Adocicado), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Almoço: Cacau Show Tablete de Chocolate Meio Amargo, Couve Manteiga Crua, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Vatapá, Camil Feijão Fradinho. Lanches/Outros: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Coxinha de Festa, Hortifruti Suco de Açaí, Kiwi. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Loyal Sea
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