Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2017
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99,5 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 99,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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730 kcal
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Gord: 34,50g | Prot: 84,22g | Carbs: 20,02g.
Almoço: Couve-Flor, Rúcula, Alface Americana, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Ovo Frito. Jantar: Mocotó, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Couve-Flor. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de emagrecerenata
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