Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2017
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55,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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876 kcal
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Gord: 65,68g | Prot: 48,02g | Carbs: 25,54g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Abobrinha, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Jantar: Paleta Bovina, Subway Tomate, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Lanches/Outros: Nestlé Creme de Leite, Bacon, Morangos, Café, Ovo Frito, Scala Queijo Prato. mais...
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1652 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Trabalho Doméstico - 2 horas, HIIT - 10 minutos, Descansar - 12 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lucy Annie
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