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Interessante q ontem no final da tarde comemoramos o aniversário de um amigo do trabalho e acabei comendo um pedaçãooo de torta de chocolate daquele totalmente lixo porém delicioso! kkkkkk Cheguei em casa e comi 1 barra de chocolate 70% da Arcor pra dar continuação na gordice e um pouco mais tarde comi um bife assado de contra filé, acordei mais leve hoje! ahuahAUHahahAHUaahuauh to feliz com isso...
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81,2 kg
Perdidos até agora: 24,8 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1692 kcal
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Gord: 116,03g | Prot: 92,37g | Carbs: 75,04g.
Almoço: Callebaut Manteiga de Cacau, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Apti Cacau em Pó, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Contra-filé. Jantar: Sadia Bacon, Ovo, Chocolate Caseiro, Pepino (Descascado). mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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