Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2017
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73 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1779 kcal
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Gord: 103,08g | Prot: 104,89g | Carbs: 122,16g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Nestlé Farinha Láctea, Banana, Vitafor Colagentek. Almoço: Tomates, Limão, Nestlé Creme de Leite, Açúcar, Alface, Acelga, Molho Branco, Tirolez Queijo Coalho, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Salmão no Forno ou Grelhado. Jantar: Santa Helena First Pasta Integral de Amendoim, Walmart Queijo Mussarela, Quaker Aveia em Flocos, Bahiamido Tapioca, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Qualitá Amêndoas sem Casca, Morangos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Loyal Sea
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