Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2017
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73,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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642 kcal
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Gord: 14,52g | Prot: 42,35g | Carbs: 87,22g.
Café da Manhã: Quaker Aveia em Flocos, Molico Leite Desnatado em Pó, Herbalife Fiber Powder, Herbalife Protein Powder, Herbalife Shake de Doce de Leite, Café (Infusão). Almoço: Repolho Verde, Urbano Feijão Preto Máximo (50% Grãos/Caldo), Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Jantar: Sopa de Inhame. Lanches/Outros: Cookie Integral. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lane 13
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