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7:00h quebrando jejum de 16h
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55,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1239 kcal
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Gord: 83,14g | Prot: 77,70g | Carbs: 49,40g.
Café da Manhã: Banana Prata, Queijo Minas. Jantar: Panqueca de carne moída Low carb. Lanches/Outros: Tangerinas, Bacon, Scala Queijo Prato, Frango Grelhado, Itambé Leite em Pó Nolac, Abacate, Bacon, Ovo Frito. mais...
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1406 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, passos - 5 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 5 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Lucy Annie
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