Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2017
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55,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1187 kcal
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Gord: 62,05g | Prot: 97,36g | Carbs: 61,45g.
Almoço: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Filé de Frango Grelhado, Cenouras Cozidas, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Qualitá Palmito Açaí. Jantar: Strogonoff de carne Low carb. Lanches/Outros: Bolo de banana com morango de caneca, Sabor da Terra Semente de Chia, Maracujá, Batavo Iogurte Natural Integral. mais...
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1405 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lucy Annie
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