Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2017
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2110 kcal
|
Gord: 106,96g | Prot: 97,34g | Carbs: 153,10g.
Café da Manhã: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Sabor da Terra Semente de Chia, Abacate, Ovo Cozido. Almoço: Melão, Banana-da-Terra Madura Fervida, Vapza Carne Desfiada. Jantar: Vinho Cabernet Sauvignon, Native Açúcar Demerara, Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Lanches/Outros: Queijo Mozzarella, Bauducco Torrada Tradicional, Qualitá Amêndoas sem Casca, Cashews Royale Castanha de Caju, Qualitá Nozes sem Casca, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Loyal Sea
|