Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2017
|
79,6 kg
Perdidos até agora: 26,4 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2676 kcal
|
Gord: 235,10g | Prot: 95,06g | Carbs: 61,93g.
Almoço: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Dodoca Requeijão Dodoca, Repolho Verde, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Dodoca Requeijão Dodoca, Ovo, Coco Seco. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
 Comentários
Vou nessa, monte de coisa p fazer agora cedo, daqui a pouco to de volta!
22 abr 17 por membro: davydcabral
|
Eeeeeee muito bom. Tenho acompanhado seu desempenho aqui e notei que toda vez que vc diminui as proteínas vc perde peso. Foca nas gorduras naturais e mantenha as proteínas sem excesso!
22 abr 17 por membro: LINDSAY WOODS
|
Força, voltando para luz kkk
22 abr 17 por membro: Boucinha
|
LINDSAY, verdade essa da proteína, se eu comer mta proteína meu peso sobe msm :( logo comigo q gosto de ser carnívoro! kkk
22 abr 17 por membro: davydcabral
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de davydcabral
|