Jornal de davydcabral, 07 abr 17

ta tudo bem? vc sumiu... 

Oi Gih!!!!!!! Tudo bem sim, sumi nada, to aki na luta! Nossa, hoje no final da tarde comi torta doce (lixo) aí aproveitei p comer 1 barra de chocolate 60% e metade de 1 barra 70% kkk agora to só no chá verde! kkk foi +/- 160g de carbo liquido hoje! o.O Ainda bem q os meus estoques de glicogênio estavam zerados... 

@davydcabral eita kkkkkk ontem eu furei meu bicho e planta e hoje cai na tentação de novo. Acho que não estou lidando bem com restrição...sério. To apavorada. 

Gih bicho e planta é mto difícil mesmo, até hoje não consegui manter bicho e planta por mto tempo, sempre como algo industrializado, é inevitável! Mas pelo menos tento... Gih, faz a cetogênica que vc não cai na tentação, hoje só entrei no doce pq era aniversário do patrão e o escumungado cortou um pedaço de torta e entregou na minha mão, ainda falei q não ia comer mas pensei melhor e a disfeita estava ficando mto feia, todo mundo reparando a situação rolando aí eu fiquei com pena pq ele é super gente boa, aí foi um pedaço e aí comi mais e depois entrei no chocolate em casa kkk mas se não fosse isso eu nem teria comido açucar hoje assim como já não havia comido por 70 dias desde a última vez, to te falando, cetogênica é o bicho da goiaba! kkkkk 

Eu teria largado "Sou diabético, você quer me matar???!!!" só para constranger o seu patrão. 

Não ia colar Ber123456 kkk ele sabe q sou 100% saudável... nos conhecemos a mtos anos... mas o incrível é q medi a cetose mesmo tendo absoluta certeza q daria 0,1 no máximo mas p minha surpresa deu 0,6 agora de manhã! Não sei explicar pq não saí do estado de cetose mesmo tendo comido tanto açucar ontem... 

@davy Teu corpo está acostumado com a cetose e com a fonte de energia. Derrapar um dia não faz muito estrago. Problema é a frequência... 

Eu digo que sou diabético quando querem me empurrar algo. Vou jacar se quiser, não por que resolveram que tenho que comer. 

@davydcabral é pra ficar feliz ou triste com a fatia de torta? kkkkkkk AFFFFF  

Davyd não sei qual é a bruxaria que colocam no bolo de aniversário pq parece que o negócio gruda na barriga da gente, mais do que as outras porcarias..kkkkk. Comi duas fatias no domingo passado (niver da minha filha) e até hoje estou inchada...rsrsrr. É tenso, mas a gente vence...  

Ber123456, eu achava q se passasse de 50g de carbo o corpo saia de cetose... mas na prática não foi o q aconteceu... graças a cetogênica eu não tenho compulsão por comida então hoje voltei a minha alimentação de baixo carbo normal e vou seguir assim por mto tempo denovo... 

Boucinha, eu meio q fiquei com vontade de comer aquela torta aí juntou a insistência e eu comi kkkkk mas... eu aproveitei p fazer um teste e gostei do resultado! 

Gih! é pra ficar feliz!!! kkkkkkkkkk sabe pq? pq o resultado foi surpreendente, foi além do q eu esperava ser, com a quantidade de açucar de ontem meu corpo não saiu de cetose e melhor do q isso foi q aproveitei pra fazer teste de glicemia e depois daquilo tudo de açucar a glicemia estava normal, parece q meu organismo está com uma sensibilidade ótima à insulina, se fosse a 1 ano atrás tenho certeza de q após essa farra de doces a glicose teria subido mto e continuaria alta com picos de insulina constantes e em maior quantidade, mas agora vejo como a dieta que tenho feito me curou completamente da resistência insulínica q eu tinha... a insulina fez o trabalho perfeitamente dispersando o açucar do sangue para os depósitos de glicogênio e por isso estou mto feliz! Sinal de que algumas vezes por ano eu poço comer tudo q for doce e massa refinada sem engordar 1 grama e sem prejuizo p saúde. 

Olívia! kkkkkkkk é bem assim mesmo, mas é pura retenção de líquido por conta dos carbos... a retenção vai embora conforme os estoques de glicogênio vão se esgotando denovo! 

Fui num aniversário ontem e lembrei de ti, comi 5 salgadinhos, 4 docinhos e um pedaço de torta. Peso 600 g a mais.