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Maravilhosa é ela
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Sarada aqui é ela
Quem mete dança é ela
Quem vai no chão é ela
uhuu 👏👏👏🎉🎉
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64,2 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1501 kcal
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Gord: 101,07g | Prot: 108,32g | Carbs: 39,82g.
Café da Manhã: Cacau Show Bendito Cacau 85%, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. Almoço: Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Tomates Cereja, Rúcula, Alface, Campo Belo Champignon, Pernil Assado, Alcatra, Cacau Show Bendito Cacau 85%. Lanches/Outros: Ovo de Codorna, Café, Torresminas Torresmo, Cacau Show Bendito Cacau 70%. mais...
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2232 kcal
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Exercício:
Spinning - 45 minutos, Musculação - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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