Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2017
|
78,3 kg
Perdidos até agora: 27,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2488 kcal
|
Gord: 216,14g | Prot: 92,54g | Carbs: 58,92g.
Café da Manhã: Ovo, Frimesa Nata, Apti Gelatina sem Sabor, Coco Seco, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Seara Peito de Peru Defumado Seara. Almoço: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Seara Lingüiça Calabresa, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Jantar: Cacau Show Bendito Cacao 85%, Coco Seco, Pereira Amendoim Torrado e Moído. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de davydcabral
|